Du möchtest mehr Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in dein Leben integrieren und gleichzeitig dir und der Umwelt etwas Gutes tun? Dann ist Buch CHALLENGE-HEFT genau richtig für dich.
Es erwarten dich:
- 17 Wochen-Challenges zu den Themen Achtsamkeit, Wasser, Ernährung, Zero Waste, Energie und Mobilität
- Zusatzthemen: Klimakrise, Insekten, Fair Trade und Fair Fashion
- 17 Doppelseiten mit Informationen
- 20 motivierende Sprüche
- insgesamt 160 Tipps für mehr Achtsamkeit und Nachhaltigkeit
Die Challenge ist undatiert – du kannst also jederzeit starten. Auf die einzelnen Themen gehen wir detailliert ein. Du erhältst sehr viel Wissen, aber auch praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
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